就在11月27日的凌晨，艺人高以翔在录制综艺节目时晕倒，经过两个小时的全力抢救，医院最终宣布高以翔心源性猝死，年仅35岁......
意外其实一直离我们很近为了保护自己、保护我们爱的人，让我们一起了解急救知识，减少悲剧的再次发生。
急救技能
急救
是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。
急救的目的：保存生命、防止伤势恶化、促进复原
● 恢复呼吸、心跳、止血、救治休克。
● 处理伤口、固定骨部。
● 避免非必要的移动、小心处理、保持最舒适的坐/卧姿势、善言安慰。
健康生活，幸福成长夏令营
急救技能知识 | 我们也在努力
在“健康生活 幸福成长”夏令营中就有急救知识和技能的教学部分。通过夏令营，我们学习急救知识、学会自救、学会帮助别人。
当意外发生，你知道该怎么做吗？
接下来让我们看看，在健康夏令营中学到什么急救知识呢？
心肺复苏 急救包扎
急救技能小课堂：
① 心肺复苏 CAB
心肺复苏口袋本
► 在识别心脏骤停后10秒内开始按压
► 用力按压，快速按压
► 每次按压后让胸廓完全回弹
► 尽量减少胸外按压的中断
► 给予有效的人工呼吸使胸廓隆起
► 避免过度通气
胸外按压：
✚深度 至少为胸部厚度的三分之一
✚频率 100-120次/分钟
✚回弹 每次按压后让胸廓完全回弹
包扎术口袋本
做到这些才是正确包扎
► 动作要迅速准确
► 包扎不宜太紧或太松
► 最好用消毒的敷料覆盖伤口
► 包扎四肢时，指（趾）要暴露在外面
►应用三角巾包扎时，边要固定，角要 拉紧，中心伸展，包扎要贴实，打结 要牢固。
划重点！
✚止血 用绷带、三角巾等勒紧伤口处
✚包扎 动作柔和，松紧适中
✚固定 四肢固定露出指、趾端
✚搬运 稳定伤员，避免震动
急救要从孩子开始，不仅需要教会孩子基本的急救知识，在关键时刻懂得如何呼救求救、自救互救以及协助成人参与急救等。此外，还要提醒同学们在没有能力的时候，也不要盲目施救！
最后，让我们用一个心肺复苏的科普视频做总结。多掌握一点急救知识，关键时刻就能让身边人多一分生存的希望！