三年级学生每周两小时体验足球和橄榄球运动

一中心小学三年级的全体学生从本学期开始，有了充分施展拳脚、场地宽阔的锻炼好去处以及不被打扰的充分活动和充足时间段。

为了严格贯彻和执行国家关于“保证学生每天一小时锻炼”的要求、以及教育局关于“三课、两操、两活动”的要求，从上周三开始，学校利用每周三下午两节体育活动课及课余的时间，安排三年级学生去浦东外高桥森兰绿地生态港城橄榄球俱乐部上两个小时的体育活动课。

外高桥森兰绿地生态港城橄榄球俱乐部场地非常宽阔，清新的空气，满目的绿色，草坪、树木郁郁葱葱，环境非常优美，孩子们一到俱乐部立刻觉得视野宽阔了许多。在俱乐部的活动持续两个小时，第一个小时学生参加足球运动，第二个小时，学生参加橄榄球运动。活动由专门的教练指导，每班配备两名教练。上周三的初次活动中，教练特地作了简短的运动介绍，尽管天气炎热，孩子们也听得聚精会神。热身运动结束后，孩子开始渐渐进入运动的状态，有的在踢足球，有的追逐着争抢足球，有的在一旁协作，争取球在自己的一方，个个都投入到激烈运动中去，同学们尽情狂奔、恣意流汗。无论是男孩还是女孩，这一刻都忘却了彼时的矜持，在赛场上纵情奔跑。欢笑、汗水、呐喊，交汇在一起，孩子们充分释放了自己的能量。

学生在两小时的活动中充分锻炼，尽情活动，既学会了一些球类的简单技巧，也锻炼了身体、增强了体质。在当前甲型流感肆虐的背景下，这类充分的运动和锻炼一方面使学生增强了自身的免疫力，提高了对病毒入侵的抵抗力，另一方面也舒缓了紧张的学习压力，使身心得到了放松。同时，学生们在熟悉和体验足球和橄榄球这两项运动的过程中，也体会了和他人合作的乐趣，提高了团结合作的团队精神。