2007年5月党中央发出《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》中指出：增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。我校组织全校的教师在认真学习文件精神的基础上，积极落实“三课两操两活动”工作，切实保证学生每天体育活动时间不少于1小时。在推进过程中，我校全体教师，齐抓共管，共同参与，力求加强学校体育工作力度，全面推进素质教育的实施，进而增强学生体质健康水平。

每天7:50—8：10，是学生早锻炼时间，每天一个年级，不强求每位学生准时参加，而是让早到校的学生到操场上进行体育锻炼，由年级组的老师带领、指导并一起参与学生的锻炼。                                                  

将每天下午的课间操由室内操改为室外操，则是我校的一项新举措。

这样既增加了学生的运动量，又加大了学生的活动空间，让学生的身体更加舒展，使他们得到更好的锻炼。促进文化知识的学习。

为了提高早操的质量，这学期体育室与大队部联合起来组织全校学生开展了广播操评比活动。除班主任巡视、督促班级以外，校领导带领任课老师轮流担任评委，每个年级每周评出一个优胜班，由大队辅导员在每周一的升旗仪式上为优胜班颁发流动红旗。这一活动的开展，使学生的做操态度及做操的质量得到了很大的提高。学生的精神面貌也焕然一新。

除此之外，我校的运动队训练也开展得如火如荼，绿茵场上、室内场馆到处可见学生认真、刻苦训练的身影，辛勤的汗水换来的是累累硕果，他们为学校取得了一项又一项好成绩。

每天锻炼一小时，快乐学习每一天，幸福生活一辈子的健康理念，已融入在我们的生活中。