传染病防控 | 流感的防护措施
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流
行
性
感
冒
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一类急性呼吸道传染病。夏秋季和冬春季高发，容易在班级、学校、托幼机构出现聚集性发病或暴发，当病毒变异后出现新病毒时，易发生暴发流行。
主要表现有：
（1）发病急，体温可在数小时至24小时内升至高峰，达到39-40℃甚至更高，伴有怕冷、头痛、全身乏力、肌肉酸痛、食欲减退等全身症状
（2）轻度的呼吸道症状，如咽喉痛、干咳，少数有鼻塞、流涕、腹泻等
（3）少部分人发病后易出现肺炎、心肌炎等并发症
— 防护措施 —
1.学生应该怎么办？
（1）保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持环境清洁等
（2）在疾病高峰期，避免或减少前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所活动
（3）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用前臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻等部位
（4）注意均衡饮食，加强体育锻炼，以提高免疫力
（5）早发现、早隔离、早治疗：如出现呼吸道感染症状应及早就医、居家休息），避免将病毒传染给其他人，并注意休息及自我隔离
（6）前往公共场所或就医过程中需戴口罩
（7）接种流感疫苗
2.家长应该怎么办？
（1）保证室内空气的流通，每天开窗通风至少半小时
（2）少在流感高发期间带孩子去人多的公共场所，不去空气差的环境
（3）尽早接种流感疫苗
（4）做好个人防护（如戴好口罩）
（5）保持良好的个人卫生习惯
（6）做好消毒工作
3.学校卫生老师应该怎么办？
（1）加强卫生知识宣传教育
（2）保持教室内的空气流通
（3）做好消毒工作
（4）如果遇到有流感样症状的学生，应通知家长及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息
（5）确保学生接种流感疫苗
图文来源：百度百科
图文编辑：上海市大学生健康教育实践基地 胡昕韵