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每天锻炼一小时方案


作者(来源):徐汇区第一中心小学 体育组    发布时间:2012-03-22

一、指导思想

贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定,坚持健康第一的指导思想,广泛开展各项体育活动与竞赛,切实保障学生每天锻炼一小时;努力做好、做实学生阳光体育活动工作,培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,切实提高学生的身体素质。

二、目标和原则

(一)目标

 1.优化课间的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

 2.根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生全面和谐的发展。

3.优化学校体育场地设施设备及管理,提高其使用率,发挥其育人效益。

4.全面提高学校师生的体育综合素质。

(二)原则

1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行教育的功能,重视活动过程的教育。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律,从实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理的安排大课间的课程计划和内容。

3.倡导性原则。学校倡导师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

4.创新性原则。根据我校特点,开展有利于健康的活动及游戏,提倡各班自主创新的开展融娱乐与竞技为一体的活动项目。

三、组织机构

  组长:校长

  副组长:分管教导、体育教研组长

  组员:体育教师、班主任、总务处

1、校长室:全面负责,宏观调控。

2、教导处、体育组:

①制定具体实施方案,指导和组织全校学生体育锻炼一小时活动。

②负责宣传发动,营造良好的体育活动的氛围。负责检查、评比。

3、总务处:做好后勤保障工作。

4、班主任:负责体活课学生的体育锻炼及早操的巡视、督促。

四、具体措施

1、切实保障“三课二操二活动”。提高体育课及体育活动课质量,

2、开展常规竞赛活动。广播操每天进行评分,每个年级每周评出优胜班,在每周一的升旗仪式上为优胜班颁发流动红旗。

3、组织开展校体育节活动,给学生搭建展示自己能力的舞台。

4、体育兴趣小组训练。落实好每周二下午的球类组、飞镖组、健身操组的训练,及每周五下午橄榄球队的训练。

5、每周四下午四年级全体学生游泳课,专职教练负责授课,班主任负责带队,并做好宣传及管理工作,确保安全。

6、每周三下午五年级全体学生前往上海橄榄球俱乐部进行体育锻炼,专职教练负责授课,班主任负责带队并做好学生的行规、安全等教育。

五、注意事项

1. 各项目负责老师必须按要求组织参加项目活动的学生,教育学生注意活动安全。

2. 活动牵涉到的学校器材,由项目负责老师自己或者组织学生领取、保管、归还。

3. 外出锻炼的年级,班主任要加强行规、安全等教育,并做好带队、管理工作。


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