徐汇区第一中心小学体育家庭作业

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极落实市区有关精神，推进学校体育发展，树立“健康第一”的教育理念。我校体育老师根据教材和学生实际需求，特制订了体育题库。

1、每日回家体育作业（每周自选一项或两项进行练习）

    2、寒暑假体育作业（每天自选二或三项进行练习）

体育健身区活动规则——运动风险管理安全知识

器材名称	适合年级	注意事项
攀爬架	1—3年级	1、只适于4人同时活动 2、攀爬时肩膀不能超过最高点 3、下来时必须一格一格爬下，严禁放手跳下
摸高器	各年级	1、 一二年级只适合原地摸高 2、 3—5年级可以走几步摸高，课间活动时不适合助跑摸高。 3、 活动时不能有推搡及阻挡动作，并注意落地安全
云梯	3—5年级	1、够不着的学生建议不要活动 2、攀爬前先转转手腕及肩部，做好准备活动 3、要等前面同学离开后，后面同学才能开始攀爬 4、必须一格一格往前 5、当有同学在活动时，其他同学不要站在垫子附近
大型联合行动器（滑梯、绳索攀爬、钻洞）	1—3年级	1、不要在行动器上追逐、奔跑 2、滑梯活动时必须等前面同学离开才能滑下，不能从滑梯下爬上去. 3、绳索攀爬时要挨着次序，绳索上只能有2名学生
慢步扭腰娱乐器	各年级	1、不要到当中的圆圈里去 2  在圈内最多6人活动. 3  不要把脚搁在上面的圆杠上 4、不要坐在圆杠上
骑马器	各年级	1、 只能一名学生活动 2、 1位同学在活动时，其余同学在后面排队等候 3、 等候时要离开一定的距离，不能用手去碰活动的同学及器械

体育活动安全管理制度

一、加强安全教育。体育教师在体育课、课间操、课外活动和运动竞赛中，对学生进行思想、运动常识、生理卫生和运动安全教育，使学生了解造成运动伤害的原因、后果和预防措施，要求学生在体育活动时遵守纪律、思想集中、严肃认真、掌握科学锻炼方法。

二、加强运动技术指导和安全保护工作。要使学生知道每一项运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应该注意的事项。教师应耐心地指导学生练习，并多做示范动作。要加强运动安全保护，并逐步提高学生的自我保护和互相保护的能力。

三、加强教学组织。严格活动纪律，严格规定运动程序，克服体育活动中打闹、涣散的现象。

四、体育教师要与医务人员密切合作，建立学生体格检查制度。对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。

五、体育场地和器材等设施应符合体育活动安全和体育卫生标准要求，与学生年龄、特点相适应。体育教师和体育设备管理人员必须合理划分运动场地和设置警戒标志，并根据具体情况规定运动秩序和规则。场地、设备应注意经常检查，及时修理，消除隐患。

六、利用马路或其他公共场所进行活动时，要注意周围的环境，加强安全保护，防止车祸、跌落、倒塌等事故的发生。

七、进行铅球、垒球等投掷运动时，特别要加强组织、严格纪律、认真保护。

八、不得组织学生到非正式游泳场馆游泳。组织学生到游泳池游泳必须要有领导、有组织地进行。要事先进行安全教育和纪律教育；要进行下水前的准备活动；要限定活动时间；要组织安全保护和救护小组；游泳结束，一定要清查人数。组织学生到天然游泳场游泳必须经教育行政部门批准并严密组织。

九、组织学生进行远足、登山、野营等活动应加强领导和组织，出市活动应执行报批制度。

十、学生参加体育活动的衣着应符合安全要求，一般要求穿运动服和无跟软底鞋。衣服要宽松，不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章、别针、小刀和其他尖利或硬质物体等。

                                                   徐汇区第一中心小学