冬季是流行感冒的高发期，很多家长会觉得流行感冒跟感冒没什么区别，都一样，然而并不是，流感和普通感冒是由区别的，家长应该要为幼儿做好流感的预防措施，不要让幼儿感染流感。接下来我们就具体说一说如何预防冬季流感。

一、流感主要症状及发展情况：

1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状。患者体温一般高达39-40℃，高热往往持续3-4天。

2.流感能加重患者原有的疾病（如心肺疾患）或引起肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者在患流感后容易出现严重并发症甚至导致死亡。全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感，导致300-500万重症病例和29-65万死亡。

二、怎样区分普通感冒和流感：

普通感冒：潜伏期大约为1天，起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2～3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。

流感：潜伏期大约1-3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃-40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。

三、怎样预防冬季流感：

1.勤洗手：

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要注意洗手，多洗手，彻底洗手。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

2.勤通风：

注意保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态也是非常重要，注意打扫居室、开窗通风。

3.多喝水：

让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，同时还有利于体内毒素排泄。

4.少去人流密集地：

尽量减免去人群密集的公共场所，可以减少与患病人群的接触机会，尽量避免接触呼吸道感染的患者，如果像家庭成员需要照顾的尽量要佩戴口罩。

5. 养成良好的生活习惯：

多吃蔬菜水果，同时做到作息生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，多参加体育锻炼，提高自身免疫力。

6. 打喷嚏时不用手捂：

很多人打喷嚏会习惯性用手捂一下，双手就不小心成为了病毒传染途径。当手触摸公共场所扶手、按钮或门把等公共设施后，流感病毒的旅行就开始了。所以，打喷嚏时别再用手捂了，建议用纸巾和手肘挡一下。健康的人也要管好手，手在触摸口、鼻或眼之前，或使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。即使双手没有明显污垢，亦应用70%至80%酒精的搓手液洁手。

7．流感育苗接种。