咽痛、消化不良、便秘，上火……喝这一碗立马消除！
吃着吃着你会发现，上火、消化不良，便秘都缠上你了！别怕，收着这份秘籍，轻松去除缠上你的小毛病！
喝胖大海治咽痛
材料：胖大海1粒、陈皮丝
如果嗜食煎炸食物后出现喉咙痛，可泡一杯胖大海蜜来喝，有利于咽喉部的消炎。
山楂饮有助消化
材料：山楂
餐后喝一杯山楂饮有助消化，也可防治饮食停滞。只是山楂促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，脾胃虚弱者不宜食用。
参灵鸡汤清虚火
材料：花旗参
通宵玩乐容易导致睡眠不足而出现眼睛干涩、烦躁口渴或口疮问题，喝一碗参灵鸡汤，有益气养阴、清虚火功效，也有助消除疲劳。
五仁粥润肠通便
材料：火麻仁、郁李仁、柏子仁、桃仁、南杏仁各