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年 级 |
三 |
人 数 |
36 |
日 期 |
2014.3.26 |
执 教 |
吴 静 | ||||||||||
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班 级 |
1班 |
班级形式 |
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周 次 |
七 |
课 次 |
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内 容 主 题 |
1．投掷：双手前抛实心球6—（4） 2、综合练习：赶小猪 |
重 点 难 点 |
重点：双手同时用力 难点：出手角度 | ||||||||||||||
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学 习 目 标 |
1．初步学会双手用力前抛实心球球的动作方法，体会用力顺序。 2．基本学会赶球的动作与方法。 3．提高学生对投掷活动的兴趣，发展力量、灵敏、协调素质。 4、在活动中培养学生团结协作精神和竞争意识，让学生积极参与，共同提高。 | ||||||||||||||||
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课 序 |
时 间 |
教 学 内 容 |
运动负荷 |
教 与 学 的 活 动 |
组 织 队 形 | ||||||||||||
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次数 |
时间 |
强度 | |||||||||||||||
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一 二 三 四 五 六 |
2 3 4 12 10 4 |
课堂常规: 小干部整队 师生问好 宣布内容 队列练习 报数 准备活动： 游泳模仿操 1、分别模仿蛙、仰、自、蝶四种泳姿 2、按个人混合泳顺序连贯练习 3、按混合泳接力顺序连贯练习 投掷：双手抛实心球 动作方法：双手头后向前抛实心球，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上，上体稍后 仰，然后两腿用力蹬地，收腹和甩臂将球从头后向前上方抛出 综合练习：赶小猪 1、 赶小猪比快 2、赶小猪过桥 放松 小结 下课 |
4×8 定时 |
~ ~ |
小 中 中 |
准时到位，队伍整齐，声音响亮，有精神 教师提示练习方法及要求，学生听口令练习 1、教师问：游泳有哪几种姿势 学生回答 教师根据学生回答逐个姿势示范，学生模仿练习。 2、教师问：个人混合泳与混合泳接力的区别在哪里 学生回答 教师带领学生进行混合泳连贯练习，学生掌握个人赛与接力赛的不同顺序 重点：双手同时用力 难点：出手角度 1、教师讲解练习方法要求并提醒学生注意安全 2、学生分组练习 3、教师巡视辅导 4、集中讲解练习中出现的问题 5、请同学示范，其余学生点评 6、闯关练习，教师重申注意安全 重点：用力击打 难点：击打部位 1、 教师讲解方法与规则 2、 学生分组游戏 3、 分组比赛 学生跟老师进行放松练习 简要小结本课学习情况,表扬认真学习的学生. |
四列横队 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ 四列体操横队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ○ ○ ○ ○ ○ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ○ ○ ○ ○ ○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ | ||||||||||
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场地 器材 |
实心球6只 三毛拍6只 拼板36块 |
安全 提示 |
器材放好，密切关注，加强巡视，注意练习安全加强 | ||||||||||||||
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全课 密度 |
45%左右 |
基本部分密度 |
练习密度40%左右 | ||||||||||||||
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课后 小结 |
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