|
年级 |
四年级 |
人数 |
35 |
日期 |
2014\3\19 |
执教 |
朱理莉 | ||||||
|
班级 |
2班 |
组班形式 |
自然班 |
周次 |
|
课次 |
2 | ||||||
|
内容 主题 |
快乐健身房：跳跃:跨越式跳高 综合球类游戏 |
重点 |
助跑和起跳动作衔接自然、连贯。 | ||||||||||
|
难点 |
助跑和起跳动作衔接自然、连贯。 | ||||||||||||
|
学习 目标 |
1、认知目标：学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。 2、技能目标：发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。95%学生学会起跳技术，并用跨越式跳高越过皮筋。 3、情感目标：培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯,培养在运动中安全意识和团体意识。 | ||||||||||||
|
课序 |
时间 |
教学内容 |
运动负荷 |
教与学的活动 |
组织与队形 | ||||||||
|
次数 |
时间 |
强度 | |||||||||||
|
一 二 三 |
|
课堂常规 体委整队 师生问好 队列练习 快乐大巴快乐出发 （各种路线慢跑） 第一站：快乐健身房 自编活力热身操一套 第二站：智慧学堂 此时引导宣布本课主要学练内容 跨越式跳高学练结合 学练步骤： a、两人一组，利用跳绳上一步模仿练习 b、助跑三-五步双腿依次摆动跨跳斜绳练习 c、助跑五—七步双腿依次摆动跨跳橡皮筋 动作方法：直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸，过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲 |
1 反 复 多 次 |
-左右 -左右 -- |
中 中 |
两分钟预备铃师生共同准时到位 体育委员整队 教师导入组织队列练习及要求强调 要求：注意力集中、积极参与、认真学练、团结协作 1、 教师激发学生练习热情 2、 师生共同练习 我们都是领操员 3、 及时评价、表扬优秀 1、老师组织学生复习起跳、摆腿模仿练习 2、斜杆练习： 重强调用力蹬地起跳，让学生进一步感受起跳动作和摆动腿的直腿摆动动作，为完整练习打下基础。 3、助跑起跳过“杆”完整动作讲解、示范、设问。 形成正确的技术概念：放脚迅速，起跳有力，摆动腿过杆后起跳脚快速跟上依次过杆落地缓冲。 4、学生进入练习，体验，教师巡回指导，给胆小的学生一些鼓励 重点：体验助跑与起跳、过杆技术的协调配合 5、让一名学生做一次，分析优缺点，分组练习。 重点解决助跑和起跳的动作衔接自然。 6、介绍不同等级闯关高度，让学生明确今后的学习目标，激发学生练习热情。 要求：积极参加练习，练习中保持间距，注意安全。 |
上课队形：四列横队 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯ ▲ 1、利用篮球馆标线组织变换图形跑 2成四列横队散开练习 场地队形： 1、集中提问讲解 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯ ▲ 2、 散点练习 3、分组练习： ♀ ♀ ♀ ♀ | ||||||
|
四 五、 六 |
|
第三站：游戏屋 游戏：球类综合接力。 根据时间选3-4组 a、听信号比赛 b、四人一小队进行篮球运球+换橄榄球接力游戏，哪个队先跳完，就算获胜。 c、在上个游戏基础上加橄榄球抛球一次接力 d|、两人一组男女对抗接力橄榄球触地返回接力最后争夺篮球 第四站：休闲广场 1、放松操+趣味小游戏 2、课堂评比小结 3、体育小广播： （体育小知识一条） 4、回收器材 5、师生再见。 |
反 复 尽 时 1 |
- 左右 |
中 大 小 |
1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的动手能力及规则意识。 2、组织练习，通过不停的变换游戏方法培养学生的注意力。 3、教师巡视鼓励，活跃气氛。 要求：顽强拼搏、大胆创新、团结互助 教师引导学生养成运动后放松好习惯 师生共同练习 要求：身心愉悦、注意身体姿态及呼吸调节 师生交流互评 表扬优秀 引导学生课后养成自我锻炼、提高自身跳跃能力 |
游戏队形： ♀♀♀♀● ◎ ♀♀♀♀● ◎ ♀♀♀♀● ◎ ♀♀ ◎ ♀♀ ♀♀ ◎ ♀♀ ♀♀ ◎ ♀♀ 放松、结束队形： ☉ | |
|
场地 器材 |
教学用具：皮筋4根 小垫子：9床 篮球、橄榄球各9个 |
安全 保障 |
1、 练习中注意自我保护和帮保同伴 2、 加强巡视，注意弱势群体 | |||||
|
预计 |
练习密度 |
强度 | ||||||
|
全课 |
内容主题 |
中大 | ||||||
|
42%左右 |
40%左右 | |||||||
|
| ||||||||